Mon approche de massage conscient est basée sur des techniques d'écoute de soi et vise à harmoniser le corps et l'esprit de façon intuitive. La communication active facilite un espace pour identifier ses limites corporelles et le pouvoir de les nommer pendant le déroulement de la séance.
La relaxation et l'accompagnement sont favorisées tout au long de la séance avec des exercices de respiration guidée.
Mes types de massage :
Massage à l'huile de relaxation ou décontractant. Mouvements lents et fluides qui favorisent la relaxation générale par un toucher enveloppant. Des draps sont utilisés pour plus de confort. Seul le segment du corps sur lequel on travaille est découvert.
Shiatsu. Technique japonaise qui se pratique sur un futon au sol et la personne receveuse reste habillée. L'approche peut intégrer des principes de la médecine ancestrale chinoise. Il peut favoriser la bonne circulation de l'énergie vitale à travers le réseau des méridiens. Cette forme de massage consiste à réaliser des mouvements des articulations, des étirements et des points de pression.
Massage sur chaise : la personne receveuse reste habillée. Cette technique vise principalement le dos, les épaules, les bras et la nuque. Durée entre 15 min et 30 min. Ce type de soin est particulièrement adapté aux événements ou aux entreprises. Tarif de groupe offert (4 personnes minimum).
Déroulement de la séance
À tout moment pendant la séance, vous êtes encouragé.e à m’informer de vos inconforts, vos limites ou malaises ou à m’indiquer si vous avez besoin d’une pause ou d'arreter la séance.
Pour recevoir un massage habillé.e (shiatsu, reiki, apapaxtli), il est recommandé de choisir des vêtements confortables de type sport ou yoga.
Des éléments sonores (bol tibétain, tambour, corne de coquillage) ou de l'aromathérapie peuvent être ajoutés sur demande.
Lieu
Service à domicile disponible pour personnes à mobilité réduite.
Je vous accueil dans ma clinique privée chez le 1410 rue Darling, Hochelaga.
SUR RENDEZ-VOUS SEULEMENT
Prise de rendez-vous
Durée et tarifs
Services à partir de
60 min - 90 $
90 min - 125 $
120 min - 170 $
(+10 min pour remplir ton dossier clientèle et pour explorer les antécédents, les motivations principales, les besoins, les limites et les attentes)
$ : CAD
Reçus d'assurance disponibles